死精能不能怀孕？

　　一般死精能不能怀孕，死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症。但是不能说就一定不会怀孕的。

　　导致死精子症的原因有：

　　1.性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。

　　2.慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。

　　3.睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并时 微量元素 锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。

　　主要表现有：大部分人有前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等，有些病人有遗精 早泄 或性欲低下。

　　死精可以通过以下几点来提高存活率：

　　1.锻炼

　　研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2.控温

　　少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3.戒烟戒酒

　　数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　4.放松

　　精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。

　　5.多吃绿色蔬菜

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子成长。

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