我怀孕 36 周了，昨晚梦见自己在吃意大利面条，这是分娩梦吗？这是分娩梦吗？我告诉了我最好的朋友，她开玩笑说这意味着我和我的孩子会长命百岁。虽然觉得好笑，但我觉得闺蜜的说法还是有点道理的，还有一种说法是梦见吃面条可以看出是男孩还是女孩，这种说法准确吗？

女人梦见吃面不预知男女这种说法哦，孕妇安心等到生的时候就知道是男是女了。虽然梦见吃面条不能预知男女，但是网上流传梦见吃面条也是一个好兆头，关于梦见吃面条有以下几种解释：

1、孕妇梦见吃面条，代表自己和宝宝都很健康，会顺利生产；

2、孕妇梦见吃通心粉，代表宝宝的发育非常好，可以放心等待宝宝的到来；

3、孕妇梦见吃阳春面，代表会生一个可爱漂亮的孩子；

4、孕妇梦见别人请吃阳春面，预示着宝宝出生后会有贵人相助，大吉大利；

5、孕妇梦见别人吃面条，代表身边已婚的女性朋友很快就会怀孕。

孕妇梦见吃面条不能预示男女

最近经常做梦，除了梦见吃面条，还梦见其他一些奇怪的梦，醒来后感觉好累，精神状态也不好，以前很少做梦，为什么最近会经常做梦呢？

经常做梦，感觉身体很累，说明孕妈妈你最近休息得不是很好。主要原因有

1. 睡眠质量差。由于孕晚期身体的变化，导致睡眠不足，从而引起做梦，因为做梦又会导致睡眠不好；

2、孕妈妈心理压力过大。随着宝宝的即将到来，孕妈妈的烦恼也多了起来，能不能顺产、剖腹产对宝宝是不是不好等等，面对这些一定要调整好心态，用积极的心态迎接健康的宝宝。

那么，有没有什么方法可以缓解孕晚期失眠呢？晚上睡不好，白天也睡不好，睡一会儿就醒了，总觉得又困又累。

首先要放松心态，不要太紧张，其次孕晚期肚子比较大，睡眠很不方便，这个时候通过以下几点可以适当缓解失眠：

1、要养成良好的作息习惯，少玩手机，避免熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠；

2、晚上不要吃得太饱，吃得太饱会使肠胃负荷运转导致失眠；

3、适当运动，做一些轻松的家务，每天按时散步；

4、睡前泡个热水脚，促进血液循环，缓解疲劳；

6、调整心态，不必过于紧张，听听舒缓的音乐，放松心情。